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      中國城市2017癌癥報告,人均3成患癌風險

      發布日期 : 2017-03-24     作者 : 上海白湖閥門廠 呂福地     來源 : 網易

      核心提示 : 2017癌癥,城市易患癌癥,癌癥預防


              近期,國家家癌癥中心發布了中國最新癌癥數據,匯總了全國347家癌癥登記點的數據。
              結果發現:中國城市居民從0-85歲,累計發生患癌的風險為35%!
      這意味著:每個人一生的癌癥發生率都在三成以上!
      現今,我國每天約有1萬人確診癌癥!
      相當于平均每7分鐘就有一個人得了癌癥!

      梳理了以這幾個數據:
      第一:據統計,癌癥從40歲之后發病率快速提升,80歲時達到高峰。
      第二、肺癌仍然是我國發病率、死亡率第一的癌癥
      第三、甲狀腺癌的發病率上升趨勢很快!
      第四、城市前10位癌癥中,消化道癌癥發病率仍然是居高不下!
      與其談癌色變,不如好好預防,
      不要讓自己成為3成癌癥風險里的人!

                                          肺癌
      最大禍首:吸煙
      有數據表明,吸煙人群的肺癌發病率比不吸煙者高10~20倍,其中男性吸煙者患肺癌的幾率是不吸煙者的23倍,女性則是13倍,不吸煙女性因丈夫吸煙而患肺癌的危險將增加30%。
      雖然肺癌也與環境污染、職業接觸、廚房油煙、肺部慢性病以及遺傳基因易感性等相關,但肺癌八成以上的患者都是煙民!
      防癌建議
      1. 戒煙:戒煙是預防肺癌最有效的途徑。
      2. 防油煙:除了二手煙,廚房油煙也是女性肺癌的致癌因素。減少油煙吸入要記住幾個字:①早:油煙機應在炒菜前打開,別等油冒煙再放菜;②少:盡量減少爆炒、煎炸等烹飪方式;③等:做完菜之后還要繼續開2-5分鐘的抽油煙機,有利于油煙的排出。
      3. 篩查方法:建議40歲以上、長期吸煙、有腫瘤家族史、有職業暴露史等高危人群,應每年進行一次肺癌篩查。低劑量胸部CT檢查,可以篩查早期肺癌。其中早期的肺癌患者的5年生存率可以達到80%-90%。
                                      甲狀腺癌
      癌癥誘因

      1. 電離輻射:甲狀腺是重要的分泌器官,對射線極為敏感。
      2. 女性激素水平:甲狀腺癌發病率,女性明顯要高于男性,這可能與女性雌激素水平有關。
      3. 碘攝入量:調查顯示,碘攝入量與甲狀腺疾病發病率呈現“U”的關系,即碘的攝入量過低或過高,都會導致甲狀腺疾病。
      4. 遺傳因素:甲狀腺癌也具有一定的遺傳性,家里直系親屬中如果有甲狀腺癌患者需要格外注意,有甲狀腺增生性疾病的患者更應該定期體檢。

      防癌建議
      1. 盡量少接觸輻射:長時間接觸電腦的白領最好每隔一段時間休息一下。
      2. 篩查方法:白領女性、有甲狀腺家族史,以及沿海地區居民等甲狀腺癌高危人群,每年建議體檢1次。頸部B超、CT等都可以檢查。
                                    消化系統癌:
                                        1.食道癌
      致癌因素
      喜食燙食,愛喝烈酒等。

                                        2.胃癌
      致癌因素
      有吃剩飯剩菜的習慣,喜歡吃燒烤煎炸以及腌制的食物。
      防癌建議
      1. 吃的清淡:預防胃癌的發生,要少吃高鹽飲食及腌制食品,這樣可以減少硝酸鹽及亞硝酸鹽的攝入。
      2. 補充VA和VC:維生素A是人體必需的維生素,多存在于心、肝、瘦肉以及新鮮蔬菜中,它不僅能阻斷亞硝酸鹽和亞硝胺合成,還能提高機體免疫力,殺傷癌細胞。
      除此之外,還可適當補充含維生素C的食物,如獼猴桃、橘子、西紅柿、辣椒、青菜、苦瓜等,因為維生素C能抑制亞硝酸鹽與胺結合,阻止外來致癌物在肝內活化,除其毒性。
      3. 篩查方法:出現吞咽不適、打嗝等胃部不適,早進行胃鏡檢查,45歲以上有上述不良飲食習慣者及有胃病史的人,每年查1次胃鏡。
                                        3大腸癌
      致癌因素
      喜歡吃肉和油炸食品,很少食用蔬菜水果。

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